Etiket: Zihin

Gürültülü ruhlar için, sessiz bir alan.

Pañca Kośa: Kişiliğin Beş Katmanı

“Ben” dediğimizde çoğu zaman özden değil, kişiliğin katmanlarından bahsediyoruz. Bu katmanlar arasındaki farkı görmek, “ben” dediğimiz şeyle daha sahici bir ilişki kurabilmenin ve bunların aslında birer araç olduklarını fark etmemizin önünü açar.

Zihnin Yeniden Örülmesi

Mantra yoga, zihinde tekrar eden düşünce kalıplarını dönüştürmenin kadim bir yoludur.
Ses, ritim ve bilinç nasıl yeniden örülür?